Nejnovější video
  • Spustit video
Anketa

Fytobalneoterapie- léčba bylinnými koupelemi

   I když teoretické názory  na průběh působení bylinných koupelí se čas od času mění, praxe ukázala, že tyto koupele skutečně působí příznivě, a dokonce se zdá, že koncentrace koupelového roztoku není rozhodujícím faktorem k požadovanému účinku, což pomáhá k dosažení menších koncentrací bylinných výluhů a tím vede k úspoře bylinného materiálu.

   Bylinné koupele, stejně jako jiné vodoléčebné procedury mají i své kontraindikace a měl by je proto řídit odborník, nejlépe  balneolog. Ke kontraindikacím patří, např. probíhající menstruace, úrazové stavy s krvácením, plicní TBC, srdeční ischémie, stav do půl roku po prodělaném infarktu myokardu, prudké zánětlivé stavy, akutní virová onemocnění chřipkového typu, některé formy epilepsie, arterioskleróza, výrazně zvýšený krevní tlak, stavy vyčerpání. Uvedené se týká především koupelí celkových. Dílčí koupele, tedy koupele sedací (při bolestech v bederní krajině nebo gynekologických problémech), koupele rukou a nohou, mají přirozeně méně přísná omezení, ale i tu je třeba postupovat s rozvahou. Například při některých kožních chorobách jsou koupele možné a pomáhají, při jiných je aplikovat nemůžeme.
   Podání ojedinělé koupele nemá valného léčebného významu, proto se v průběhu času vyvinulo podávání lázeňských léčebných kúr. Neurčí-li lékař jinak, pak průměrná koupelová kúra by měla mít 12 až 16 koupelí, s frekvencí dva až třikrát týdně nebo i obden. První celková koupel bývá obvykle kratší, deseti nebo dvanácti minutová. Podle vývoje nemoci a osobní reakce nemocného, lze postupně prodlužovat dobu koupele až na půl hodiny, jen výjimečně o několik minut déle. Také teplota může mít vzestupnou tendenci, ale optimální teplota se pohybuje kolem 36 -37º C. Vstupní teplota lázně má být nižší a lze ji pozvolna zvyšovat, obyčejně do 38º C, a i to jen na krátký čas. Delší nebo teplejší koupele jsou málo vhodné a lékař je doporučí jen vyjímečně, např zdravým lidem, kteří v minulosti hodně solili a nyní chtějí přejít na přírodní způsob výživy.                                         
   Aby léčivá koupel byla působivější, je vhodné narušit před ní ochranný film pokožky umytím mýdlem a osprchováním. Po několika koupelích se může dostavit přechodné zhoršení zdravotního stavu a různé obtíže – tzv. koupelová reakce. Není-li tato reakce příliš silná nebo příliš dlouhá, není důvodem k přerušení kúry. Po koupeli je třeba alespoň půl hodiny odpočívat na lůžku. Dílčí koupele mají poněkud odlišný charakter, přestože také ovlivňují celé tělo. Je účelné provádět je denně a v některých případech i vícekrát denně – podle okolností. Zakončení celkové lázně je vhodné provést studenou krátkou sprchou nebo studeným omytím – lékař může doporučit i jiný způsob. Po kratším odpočinku na lůžku promastíme vhodným krémem.

Návrhy některých koupelových kúr:
Na plnou koupel vystačíme přibližně se 150 g sušených bylin, čerstvých je ovšem nutno použít více. Pouze s ovesnou slámou a s přesličkou je lépe nešetřit. Není-li uvedeno jinak, připravíme z bylin nálev nebo odvar, ten přecedíme do lázně, byliny vložíme do plátěného váčku, který během koupele dále vyluhujeme.
Celková zesláblost: máta – rozmarýna – tymián, všechno stejným dílem do celkové koupele.
Neurastenie s lehčími depresívními příznaky: květ a list hlohu – šalvěj – levandule, všeho stejný díl, koupele rukou i nohou.
Klimakterické obtíže: květ a list hlohu – šalvěj – jmelí, všeho stejný díl, koupele rukou a nohou.
Bolesti v bederní části zad: poloviční koupele v přesličkovém odvaru, horké, vždy v sérii několika za sebou, 20 minut. Nejsou vhodné při prudkých akutních bolestech, doprovázejících vyhřeznutí meziobratlové ploténky.
Uklidňující koupel: ve 3 litrech vody povaříme větší množství mladých dubových větviček asi hodinu, potom přecedíme do příjemně teplé lázně. Po vystoupení z lázně se neumýváme ani neutíráme, ještě hodinu relaxujeme na lůžku; nečteme, ani nerozvažujeme nad vážnými problémy.
Doplňková léčba kostních poruch: kořen a list kostivalu 2 díly a po 1 dílu oddenku puškvorce, tymiánu a listu vlašského ořešáku na celkovou koupel.
Bolesti nohou: Koupel nohou v nálevu z nati pelyňku černobýlu. Občas střídat – místo černobýlu použít mateřídoušku, případně pěstovaný tymián.
Močové obtíže, revmatismus, přílišná psychická vzrušivost: Koncentrovanější odvar z ovesné slámy, v případné kombinaci s natí přesličky. Poloviční nebo celková koupel. Současně popíjet odvar z březového listu nebo jiný čaj podobných účinků.
Některé ekzémy a různé kožní afekce: 2 díly kořene lopuchu, 2,5 dílu listu jitrocele a 2,5 dílu nati sporýše na celkovou nebo dílčí koupel. Špatně dostupný sporýš můžeme nahradit natí dvouzubce trojdílného nebo natí pěťouru maloúborného; všechny tyto byliny však získáme pouze vlastním sběrem. Z běžně dostupných bylin se jako náhrada za sporýš v tomto případě celkem osvědčila nať pampelišky. Tuto koupel by měl předem schválit dermatolog, protože některé typy kožních nemocí se koupelemi zhoršují.
Kvasnicová koupel pro muže: je vhodná při dně, revmatismu, při špatném krevním oběhu, příznivě ovlivňuje psychiku. Do vany napustíme vodu, teplou asi 40º C, přidáme asi 1,5 kg cukru a ¼ kg droždí. Za nějaký čas začne voda dosti bouřlivě kvasit, pak upravíme teplotu na potřebných 37º C  a vstoupíme do lázně, která má trvat asi čtvrt hodiny. Ženám tuto příjemnou koupel raději nedoporučujeme, protože by mohlo dojít ke gynekologickým obtížím.

KV - Ilustrační foto:lazne-losiny.cz

Přihlášení