Nejnovější video
  • Spustit video
Anketa

Zdraví

Biorytmy, které řídí náš život

biorytmus.jpg

Vnitřní hodiny jsou biologické rytmy, které významně ovlivňují lidské tělo a duši. Vytvářejí rovnováhu sil, umožňují přizpůsobování ve dne i v noci, na teplo a zimu v různých ročních obdobích. Vědecké důkazy k této tématice přináší obor zvaný chronobiologie.

Bolesti začínají většinou mezi půlnocí a šestou hodinou ranní

Alergie na zvířata a jak se jí bránit

alegrie.jpg

Alergie na zvířata patří k nejčastějším. Ve vyspělých zemích stále přibývá rodin, které chovají nějakého domácího mazlíčka v bytě. V České republice vlastní nějaké domácí zvíře téměř polovina domácností bez ohledu na to, zda v rodině je, či není alergik. Pojďme se seznámit se zvířaty, která způsobují alergii nejčastěji.

Psi
   Většina lidí se mylně domnívá, že alergie na zvířata spočívá především v jejich srsti. To sice platí, ale jen částečně. Řada alergenů je obsažena v tělních tekutinách – slinách, moči, někdy i v mléce.

Kde v našich domácnostech číhají alergeny?

alergen.jpg

Pojem alergie se narodil na začátku 20. století, kdy jej použil vídeňský dětský lékař von Pirquet, aby označil člověka, jehož imunita „reaguje jinak a přecitlivěle“. Alergie je úchylka naší imunity, stav přecitlivělosti, v řečtině allos znamená jiný, ergeia je činnost. A bohužel už i naše obydlí, způsob jejich vedení, k této úchylce výrazně přispívají.

Alergie na domácí prach

Jsou kontroverzní éčka životu nebezpečná?

ecka.jpg

Když si vezmete jakýkoliv potravinový výrobek a přečtete si pečlivě jeho složení, jistě narazíte alespoň na jedno „éčko“

E 102 – Tartrazin

Antibiotika a děti

antibiotika.jpg

Antibiotika se stala v našem životě jakýmsi zaklínadlem. Když nemoc neodezní pokud možno do druhého dne, vyžadujeme na lékaři antibiotika, a nebývá nic platné, že nás poučuje, že jde o virózu, se kterou antibiotikum stejně nic neudělá. Navíc jsou v mnoha ohledech velmi nebezpečná!

Léčivá moc pyramidy a jak používat její model

pyramida.jpg

Pyramidy patří k tisíciletým záhadám které, se člověk stále znovu a znovu snaží vyřešit. Existuje mnoho hypotéz, které se týkají účelu a významu pyramid. V Cheopsově pyramidě lze najít ukryté matematické a astronomické vědomosti. Jsou vědci, kteří tvrdí, že tato pyramida obsahuje podrobné informace o dějinách lidstva, od raných dob až do roku 3989. I její nejmenší konstrukční detaily mají svůj odraz v kalendářních rocích.

Oheň pyramidy

Letos zvládněte dietu s veselou myslí a rozumem

dieta.jpg

A je to tu jako každý rok – novoroční předsevzetí, že letos budeme štíhlejší a zdravější a do léta se vejdeme do plavek, které sami před sebou schováváme již několikátou sezónu. Ale jak nám dietní praxe zas a znovu ukazuje, kdo očekává rychlé a nenáročné výsledky, bývá velmi rychle zklamán. A navíc - vypadat štíhle, ale nebýt zdráv mnohdy vypadá hůř než být plnější, ale za to vyzařovat zdraví.

Nestresujte se zbytečně měřením váhy, pište si deník

Nejoblíbenějšími diety a malé triky proti velkému hladu

dieta.jpg

Mezi nejoblíbenější diety nejen celebrit patří nízkosacharidová neboli Atkinsova dieta a takzvaná zónová dieta.  Aby jste je ale mohli úspěšně držet, je také potřeba být důslední a někdy je dobré také si vypomoci malými triky proti hladovým signálům vlastního těla.

Atkinsova dieta

Pelyněk – to co se nedá, ale musí pít

pelynek.jpg

Pelyněk pravý byl v minulosti nazýván absint, bylina sv. Jana, černobejl, horký peluň, chlebníček, pamětníček, peluň, peluňka nebo stříbřík velký. Léčivé účinky pelyňku objevili Egypťané už 2000 let před naším letopočtem, kdy z něj začali vyrábět léčivé prostředky tišící všechny bolesti. Starogermáni ho přidávali do vykuřovací směsi devatera bylin.

Co byste měli vědět o potravinách na každodenním stole

potraviny.jpg

Je každé tmavé pečivo skutečně zdravé? Light sýry že prý napomáhají dietě? A ani na vánočním stole nesmí chybět ovoce z dovozu? Mnohdy se necháme zlákat levnými reklamními triky, aniž bychom si uvědomovali, že tím můžeme ohrozit své zdraví.

Jak si správně vybrat mouku