Zdraví

I když zelený čaj, na rozdíl od běžných ochranných prostředků, nedokáže filtrovat UV záření ze slunečního jasu, dokáže neutralizovat agresivní volné radikály a tím chránit pokožku před poškozením. Současně zelený čaj chrání kůži před záněty a podrážděním, upravuje ochranné pH pokožky a udržuje ji lesklou, napjatou a mladistvou.

Sluníčko je nepostradatelný element pro vše živé na zemi, ale jak život podporuje,  umí ho na druhou stranu také pořádně potrápit. Nám nyní nastal čas, kdy spíše bojujeme se žhavými všude přítomnými slunečními paprsky než bychom se radovali z jejich darů. Ale neb je člověk opravdu vynalézavý, vymyslel již mnoho fíglů, jak se účinně bránit.

Chrápání (odborně ronchopatie) nejčastěji způsobuje uvolněné tkanivo v krku v době spánku – zúžený hltan znemožňuje dostatečný průchod vzduchu, zvyšuje tlak v krku a rozvibruje tak měkké tkáně patra včetně tzv. čípku. Zvuk, který vzniká při těchto vibracích se nazývá chrápání a mnohdy znemožňuje kvalitní spánek nejen chrápajícího, ale i všech blízkých v okolí. Dá se chrápání vůbec léčit?

Podle aktuálních odhadů nesnáší mléko a mléčné výrobky každý desátý Čech, což je ale pravděpodobně jen špička ledovce. Ale i s problémem, který velmi citelně zasahuje do našeho jídelníčku  se dá žít. Dnes vám poradíme, jak vhodně nahrazovat potraviny a přidáme lákavé a chutné recepty.

Člověk a kůň jsou spolu historicky spojeni již tisíciletí. Kůň dobrým služebníkem na poli, ve válkách a jako dopravní prostředek. Později se stal také společníkem, přítelem, ale také terapeutem pro osoby s různým zdravotním postižením. Hiporehabilitace zahrnuje široké spektrum sportovních aktivit a terapií, které je možno s koněm vykonávat.

Brokolice obsahuje zajímavý poměr vitamínů, minerálů a dalších aktivních látek, které z ní činí jednu z nejlepších „protistresových“ zelenin. V posledních letech se brokolice stala předmětem pozornosti vědeckých pracovišť jako jedna z potravin, které pomáhají v prevenci proti rakovině.