Nápady do kuchyně

Kuchyně, kde rodina tráví nejvíce času, se stává pro děti prostorem plným dobrodružství ale také nástrah. Vůbec nejčastějším dětským úrazem je opaření horkou vodou, ke kterému dochází zpravidla právě v kuchyni. Moderní kuchyně nabízejí jednoduchá i důmyslná řešení, jak naše největší poklady ochránit.

Jakmile při dietě vyloučíte jednu ze složek - tuk, sacharidy nebo vlákninu, zakládáte si na potíže a také na jojo efekt. Pestrá vyvážená strava je základ, proto vám dnes poradíme, jak připravovat dietní jídlo a zachovávat jeho správnou energetickou hodnotu.

Není cílem vánočních svátků rozjet zběsilou jízdu, být každý den pod obraz, na Silvestra se „dodělat“ a pak se v novém roce týden léčit. Svátky se dají prožít také poklidné, v  hovoru s bližními usrkávajíce ne-bolehlavové ovocné nápoje. A navíc si tak letos budete celé svátky  pamatovat!

Nejlepší recept loňského mistrovství ČR v přípravě bramborového salátu, které se už tradičně konalo v Mratíně, vymysleli studenti potravinářské školy z pražské Písnice. V čem spočívá jejich originalita? Kdyby vás náhodou nepřesvědčili, zkuste občerstvit kralevice vánočního stolu našimi jinými tipy

Ještě dva kousky, ještě jeden, no tak ještě jeden, když jsou ty vánoce... My z druhu mlsavých to dobře známe, kterak se dobrotám podléhá, i když pak často na jaře zapláčeme, když se nevejdeme do jarních kalhot či sukní. Letos může být vše jinak, protože jsou tu báječné recepty na dietní cukroví!

Jak poznáte kvalitní kakao? Když cukroví v troubě praská, jak si jednoduše vypomoci? Dobré hospodyňky znají spousty tajných fíglů, jak si pečení vánočního cukroví zjednodušit, my jsme jejich rady sesbírali a rádi se s vámi o ně podělíme.